03.02. 天星十二穴定位笔记

天星十二穴歌诀如下：

原文	解释
三里内庭穴	足三里和内庭是常用的穴位，足三里位于小腿外侧，内庭位于足背第二趾与第三趾之间。
曲池合谷接	曲池穴位于肘横纹外侧端，合谷穴位于手背第一、二掌骨间，这两个穴位常配合使用。
委中承山配	委中穴位于腘横纹中点，承山穴位于小腿后侧，这两个穴位常配合使用以治疗腰腿痛。
太冲昆仑穴	太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中，昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
环跳与阳陵	环跳穴位于臀部，阳陵泉穴位于小腿外侧，这两个穴位常配合使用以治疗下肢疾病。
通里并列缺	通里穴位于前臂掌侧，列缺穴位于前臂桡侧，这两个穴位并列使用。
合担用法担	合担法是指在针灸时，同时取用两个穴位，如同担担子一样，共同发挥作用。
合截用法截	合截法是指在针灸时，选择一个主要穴位进行治疗，如同截断病邪的路径。
三百六十穴	人体穴位众多，据《黄帝内经》记载有360个主要穴位。
不出十二诀	针灸治疗不出十二经络的循行规律，每个穴位都有其所属的经络。
治病如神灵	针灸治疗的效果迅速而神奇。
浑如汤泼雪	针灸治疗的效果如同热水泼在雪上，迅速消融。
北斗降真机	北斗七星象征着天地间的玄机，针灸也是天地人三才合一的医术。
金锁教开彻	金锁指的是重要的诀窍，针灸的秘诀需要传授和实践才能彻底理解。
至人可传授	只有德行兼备的人才能够学习和传承针灸的技艺。
匪人莫浪说	不要轻易将针灸的秘诀告诉不适当的人。

足三里：

归经：足阳明胃经；

定位：犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指处；

主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，疲劳羸瘦；

操作：直刺1-2寸；特定穴：大肠经合穴；

附注：有强状作用，为保健要穴

内庭：

归经：足阳明胃经；

定位：足背第二、三趾间缝纹端；

主治：齿痛，咽喉肿痛，口歪，鼻衄，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛；

操作：直刺或斜刺0.5—0.8寸；特定穴：大肠经荥穴

曲池：

归经:手阳明大肠经;

定位:屈肘,成直角,当肘横纹外端与肱骨外上踝连线的中点;

主治:咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,瘰疬,瘾疹,热病,上肢不遂,手臂肿痛,腹痛吐泻,高血压,癫狂;

操作,直刺1-1.5寸,特定穴:大肠经合穴.

合谷：

归经:手阳明大肠经;

定位:第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;

主治:头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病,无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产;

操作:直刺0.5-1寸;特定穴:大肠经原穴;

附注:孕妇不宜针,别名-虎口;

委中：

归经:足太阳膀胱经;

定位:腘横纹中央;

主治:腰痛,下肢萎痹,腹痛,吐泻,小便不利,遗尿,丹毒;

操作:直刺1-1.5寸,或三棱针点刺腘静脉出血;特定穴:膀胱经合穴;

承山：

归经:足太阳膀胱经;

定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端;

主治:痔疾,脚气,便秘,腰腿拘急,疼痛;

操作:直刺1-2寸;

太冲：

归经:足厥阴肝经;

定位:足背,第一、二跖骨结合部之前凹陷中;

主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,口歪,胁痛,遗尿,疝气,崩漏,癫痫,月经不调,呕逆,小儿惊风,下肢萎痹;

操作:直刺0.5寸-0.8寸;特定穴:肝经输穴、原穴；

昆仑：

归经：足太阳膀胱经；

定位：外踝高点与跟腱之间凹陷中；

主治：头痛，项强，目眩，鼻衄，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛；

操作：直刺0.5-0.8寸;特定穴:膀胱经经穴;附注:孕妇不宜针

环跳：

归经:足少阳胆经;

定位:股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处;

主治:下肢萎痹,腰痛;

操作:直刺2-3寸;

阳陵泉：

归经:足少阳胆经;

定位:腓骨小头前下方凹陷中;

主治:胁痛,口苦,呕吐,下肢萎痹,脚气,黄疸,小儿惊风;

操作:直刺1-1.5寸;特定穴:胆经合穴,筋会

通里：

归经:手少阴心经;

定位:腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧;

主治:心悸,怔忪,暴喑,舌强不语,腕臂痛;

操作:直刺0.3-0.5寸;特定穴:心经络穴

列缺：

归经:手太阴肺经;

定位:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸;

主治:伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口嘴歪斜,齿痛;

操作:向上斜刺0.3-0.5寸;特定穴:肺经络穴,八脉交会穴:通任脉