天星十二穴定位笔记
天星十二穴歌诀
| 原文 | 解释 |
|---|---|
| 三里内庭穴 | 足三里和内庭是常用的穴位，足三里位于小腿外侧，内庭位于足背第二趾与第三趾之间。 |
| 曲池合谷接 | 曲池穴位于肘横纹外侧端，合谷穴位于手背第一、二掌骨间，这两个穴位常配合使用。 |
| 委中承山配 | 委中穴位于腘横纹中点，承山穴位于小腿后侧，这两个穴位常配合使用以治疗腰腿痛。 |
| 太冲昆仑穴 | 太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中，昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中。 |
| 环跳与阳陵 | 环跳穴位于臀部，阳陵泉穴位于小腿外侧，这两个穴位常配合使用以治疗下肢疾病。 |
| 通里并列缺 | 通里穴位于前臂掌侧，列缺穴位于前臂桡侧，这两个穴位并列使用。 |
| 合担用法担 | 合担法是指在针灸时，同时取用两个穴位，如同担担子一样，共同发挥作用。 |
| 合截用法截 | 合截法是指在针灸时，选择一个主要穴位进行治疗，如同截断病邪的路径。 |
| 三百六十穴 | 人体穴位众多，据《黄帝内经》记载有360个主要穴位。 |
| 不出十二诀 | 针灸治疗不出十二经络的循行规律，每个穴位都有其所属的经络。 |
| 治病如神灵 | 针灸治疗的效果迅速而神奇。 |
| 浑如汤泼雪 | 针灸治疗的效果如同热水泼在雪上，迅速消融。 |
| 北斗降真机 | 北斗七星象征着天地间的玄机，针灸也是天地人三才合一的医术。 |
| 金锁教开彻 | 金锁指的是重要的诀窍，针灸的秘诀需要传授和实践才能彻底理解。 |
| 至人可传授 | 只有德行兼备的人才能够学习和传承针灸的技艺。 |
| 匪人莫浪说 | 不要轻易将针灸的秘诀告诉不适当的人。 |
穴位详细信息
足三里穴
- 归经：足阳明胃经
- 定位：犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指处
- 主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，疲劳羸瘦
- 操作：直刺1-2寸；特定穴：大肠经合穴
- 附注：有强壮作用，为保健要穴
内庭穴
- 归经：足阳明胃经
- 定位：足背第二、三趾间缝纹端
- 主治：齿痛，咽喉肿痛，口歪，鼻衄，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛
- 操作：直刺或斜刺0.5—0.8寸；特定穴：大肠经荥穴
曲池穴
- 归经：手阳明大肠经
- 定位：屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上踝连线的中点
- 主治：咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病，上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂
- 操作：直刺1-1.5寸；特定穴：大肠经合穴
合谷穴
- 归经：手阳明大肠经
- 定位：第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处
- 主治：头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病，无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产
- 操作：直刺0.5-1寸；特定穴：大肠经原穴
- 附注：孕妇不宜针，别名-虎口
委中穴
- 归经：足太阳膀胱经
- 定位：腘横纹中央
- 主治：腰痛，下肢萎痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒
- 操作：直刺1-1.5寸，或三棱针点刺腘静脉出血；特定穴：膀胱经合穴
承山穴
- 归经：足太阳膀胱经
- 定位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端
- 主治：痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急，疼痛
- 操作：直刺1-2寸
太冲穴
- 归经：足厥阴肝经
- 定位：足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中
- 主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，口歪，胁痛，遗尿，疝气，崩漏，癫痫，月经不调，呕逆，小儿惊风，下肢萎痹
- 操作：直刺0.5-0.8寸；特定穴：肝经输穴、原穴
昆仑穴
- 归经：足太阳膀胱经
- 定位：外踝高点与跟腱之间凹陷中
- 主治：头痛，项强，目眩，鼻衄，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛
- 操作：直刺0.5-0.8寸；特定穴：膀胱经经穴
- 附注：孕妇不宜针
环跳穴
- 归经：足少阳胆经
- 定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处
- 主治：下肢萎痹，腰痛
- 操作：直刺2-3寸
阳陵泉穴
- 归经：足少阳胆经
- 定位：腓骨小头前下方凹陷中
- 主治：胁痛，口苦，呕吐，下肢萎痹，脚气，黄疸，小儿惊风
- 操作：直刺1-1.5寸；特定穴：胆经合穴，筋会
通里穴
- 归经：手少阴心经
- 定位：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧
- 主治：心悸，怔忪，暴喑，舌强不语，腕臂痛
- 操作：直刺0.3-0.5寸；特定穴：心经络穴
列缺穴
- 归经：手太阴肺经
- 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸
- 主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口嘴歪斜，齿痛
- 操作：向上斜刺0.3-0.5寸；特定穴：肺经络穴，八脉交会穴：通任脉